उज्ज्वल, रंगीन, कमरमा हानिकारक छैन ग्रीक सलाद हरेक कुकुर सिर्जना गर्न सक्षम छ, सबै भन्दा अयोग्य। मुख्य चीज यो स्वादिष्ट नाश्ता को मूल अवयव को जान्छ र सही अरोमेट ड्रेसिंग बनाइन्छ। प्रसिद्ध भित्री को सरल र मौलिक विविधता तपाईं व्यंजनहरु मा अधिक मिल जाएगा।
ग्रीस सलाद कसरी बनाउने
ग्रीक सलाद को रचना धेरै चरम छ। नाचको मुख्य, स्वीकार्य, विशेष सुविधा एक ठूलो कटाई र सब्जिहरु को एक विकल्प हो।
- डिशको क्लासिक संस्करणमा, अनिवार्य घडी मीठो मिर्च छ। तिनीहरू विभिन्न रङका हुनुपर्छ: रातो, पहेँलो, हरियो। तपाईं विभिन्न किसिमको छनौट गर्न सक्नुहुनेछ, तर आदर्श रूपमा रसदार सब्जी, "मासु" - रटांडा, पेपरिका, गोगोस्हर।
- प्याज बैजनी सलाद चाहिन्छ। यसमा एक सुखद स्वाद छ र कडा छैन।
- ग्रीक सलाद को लागि पनीर एक पनी को आवश्यकता हो। स्निक्सको क्लासिक संस्करण fetax वा feta प्रयोग गर्दछ। एक आधुनिक नुस्खा मा तपाईं पनीर, मोजजारेला, सरतीकी पाउन सक्नुहुन्छ।
- विशेष ड्रेसिङको लागि स्वादिष्ट ग्रीक सलाद प्राप्त गरिन्छ। यो जैतून को तेल र नींबू को रस को आधार मा बनाइन्छ। वहाँ सोया सॉस और balsamic अक्सर व्यंजनों रहे हैं, लेकिन ये सॉस के बहुत पारंपरिक संस्करण नहीं हैं।
घर मा ग्रीक सलाद को लागि ड्रेसिंग
डिशको आधार ग्रीक सलादको लागि एक स्वादिष्ट र स्वादपूर्ण सॉस सिर्जना गर्दछ , जुन तपाईंको आफ्नै हातमा राम्रोसँग गरिन्छ। भर्ती गर्नका लागि, दुर्लभ अनुपलब्ध सामग्रीहरू आवश्यक छैन, तर जैतूनको तेलमा यो बचतको मूल्य होइन। यो लेबलको साथ उच्च गुणस्तर, सुगन्धित, पहिलो स्पिन हुनु पर्छ "थप कुञ्जी जैतून का तेल"।
सामग्रीहरू:
- जैतून का तेल - 100 मिलीलीटर;
- समुद्री नमक, काली मिर्च, चीनी - 1 चुटकी;
- सुक्खा लसुन र अरेगानो - स्वाद गर्न;
- नींबूको रस वा शराब सिरका - 20 मिलीलीटर।
तयारी
- सबै अवयवहरू एक कटोरामा मिलाउनुहोस्।
- ग्रीसलाई सलादले तुरुन्तै सेवा गरिरहेको थियो।
ग्रीक सलाद - नुस्खा
एक वास्तविक ग्रीक सलाद बनाउन सजिलो छ। सामग्रीहरू प्रारम्भिक तैयारीको आवश्यकता पर्दैन, उनीहरूलाई मात्र धोईन्छ र ठूलो कटौती गर्नुपर्छ। जबसम्म सब्जियों को रस को अनुमति छैन, पकाने पछि तुरुन्त खाना पकाने पछि। उनीहरूले आफ्नै गतिमा सेवा गर्नु भन्दा पहिले एपटिजरको सेवा गर्छन्। सलाद को एक सानो भाग सामाग्री को संकेतित राशि छोड्छ।
सामग्रीहरू:
- ककड़ी - 1 टुकडा;
- टमाटर - 3 पीसी।
- paprika दुई फूल - 2 पीसी।;
- बैंगनी प्याज - 1 पीसी।;
- क्याप्सन - 2 चम्मच। l।;
- जैव - 15-20 टुक्राहरू;
- ब्रेक पनीर - 200 जी;
- भरने - 150 मिलीलीटर।
तयारी
- ककम्बर, टमाटर, पनीर र काली मिर्च एक ठूलो क्यूबमा।
- प्याज काटिएको पतली आधा के छल्ले।
- आधा मा जैतून काट्नुहोस्।
- सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, सस र सिजनको साथमा मौसम।
ग्रीक सलाद - पनीर संग एक नुस्खा
पनीर संग ग्रीक सलाद वास्तविक डिश को एक सभ्य विविधता हो। पिक पनीर मुख्य सामग्रीसँग पूर्ण रूपमा मिलाउँछ। सीजनको समयमा, तपाईंलाई नमक संग सावधान रहनु पर्छ, किनकि पनीर पहिले नै थोडा नमस्कार हुन्छ। ग्रीक क्लासिक सलादमा कम्तीमा जडीबुटीहरू थपिएको छ, तर यो नुस्खामा यसले चोट लगाउँदैन।
सामग्रीहरू:
- brynza - 250 g;
- ककड़ी - 2 टुक्राहरु;
- जैतून - 100 g;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- मिर्च मिर्च - 2 पीसी।;
- सलाद प्याज - 1 टुकडा;
- सलाद पत्तियां - 100 ग्राम;
- ड्रेसिंग - 100 मिलीलीटर।
तयारी
- सलाद ठूलो आँसु र प्लेटमा पठाउनुहोस्।
- टमाटर, पनीर, काली मिर्च र ककड़ी को टुकडा कोमल, प्याज पतली सेमेयरिंग।
- सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, जुत्ता र मौसमको हलहरू फेंकनुहोस्।
ग्रीक सलाद - फिलाक्सको साथ नुस्खा
भ्रूण पनीरको साथ ग्रीक सलाद को लागि नुस्खा नाश्ता को क्लासिक संस्करण हो। रचना रोचक अवयवहरूमा आधारभूत वा पूरै पूरै छोड्न सकिन्छ: क्याप्टरहरू, लेफ्टिनस पातहरू, र मह र शराब सिरकाको अतिरिक्तसँग प्रशोधन गर्छन्। तपाईं सब्ज काट्ने पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, उनीहरूलाई पासाको साथ नचाहिने, तर उदाहरणको लागि केङ्ग्सका साथ।
सामग्रीहरू:
- ratunda - 1 टुक्रा;
- टमाटर - 1 पीसी।;
- ककड़ी - 1 टुकडा;
- सलाद - 50 ग्राम;
- जैतून - 15 टुक्राहरू;
- क्याप्सन - 10 टुक्राहरू;
- fetax - 150 g;
- ड्रेसिंग - 100 मिलीलीटर।
तयारी
- सब्जियों को छल्ले मा कटौती र सलाद पत्तिहरु मा एक प्लेट मा राख्नुहोस।
- Rasskroshite fetaksu, जैतून र क्याप्सन जोड्नुहोस्।
- ग्रीक सलाद सिजन र तुरुन्तै सेवा गर्दछ।
चिकन र कुखुराको साथ ग्रीक सलाद - नुस्खा
चिकन संग एक पारंपरिक ग्रीक सलाद छैन, croutons संग पूरक र "सीज़र" जस्तै अधिक, तर यो स्वाद यति असामान्य छ कि कसैले पनि यसको प्रमाणको बारेमा बहस गर्ने हिम्मत। प्रसिद्ध पकवानको अधिक संतोषजनक भिन्नता सजिलै तयार छ र एक द्रुत नाकको लागि उपयुक्त छ, यो आंकडामा हानिकारक छ।
सामग्रीहरू:
- उबला भयो फाइल - 300 जी;
- जैतून - 100 g;
- ककड़ी - 2 टुक्राहरु;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- सलाद पत्तियां - 100 ग्राम;
- सलाद प्याज - ½ पीसीएस;
- ratunda - 1 टुक्रा;
- fetax - 150 g;
- ड्रेसिंग - 100 मिलीलीटर;
- सेतो पटाखेहरू - 1 मुट्ठी।
तयारी
- प्याज पतली आधा केङ्ग्समा काट्नुहोस्।
- काली मिर्च, ककड़ी र टमाटर कटौती ठूलो।
- डिशमा, पातहरू राख्नुहुन्छ, सब्जियां फैलाउनुहोस्, मासु काट ठूलो, जैतून।
- भ्रष्ट र पटाखेहरूको क्यूब बाहिर लगाउनुहोस्, ड्रेसिंग डाल्नुहोस् र तुरुन्त ग्रीक सलादको सेवा गर्नुहोस्।
फिटा पनीरसँग ग्रीक सलादको लागि पकाउनुहोस्
फिटा पनीरको साथ ग्रीक सलाद भनेको ब्राजिलसँग क्लासिकबाट धेरै फरक छैन। डिशाइज डिभाइस ताजा ताजा जडीबुटीहरूसँग जोड्न सकिन्छ: पनी पत्ति र पाली। एपटिजरले राम्रो तवरमा परिवर्तन र थोडा खट्टे स्वाद प्राप्त गर्नुहुनेछ। रेफुल छोडेर क्लासिक छोड्नुहोस् वा अरोमेटि सुकेको जडीबुटीहरू संग जैतूनको तेलमा सीमित गर्नुहोस्।
सामग्रीहरू:
- रोम को रोमिन लेटूस - 100 g;
- पालक - 1 गुच्छा;
- प्याज बैंगनी - ½ पीसीएस।;
- टमाटर - 1 पीसी।;
- ककड़ी - 1 टुकडा;
- मिर्च - 1 टुक्रा;
- feta - 200 g;
- जैतून - 1 मुट्ठी;
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर;
- मर्जोरम, जमीन मिर्च, नमक।
तयारी
- लेटी र पालकका पनीहरू उठाए र सलाद कटोरामा फ्याँकियो।
- ठूलो कट टमाटर, ककड़ी र मरिच, सागरमा परिवर्तन।
- एक क्यूब मा पनीर पीस, आधा छल्लेमा प्याज, सलादमा राखियो।
- मक्खन, नमक र मसलाले चटनी र सिजन सलाद बनाउँछ।
ग्रीक सलाद - चिन्ताको साथ - नुस्खा
चिन्ताको साथ ग्रीक सलाद एक साधारण आधारभूत नुस्खा मा नवीनता ल्याउने एक राम्रो तरिका हो। Molluscs एक ताजा, परिष्कृत नोट, र सागहरू लाई हल्का खानुहोस्। ड्रेसिङ मक्खन र नींबूको रसबाट काम र परम्परामा आउँदछ, तर तपाईले यसलाई बल्फामिक चटका साथ पूरै गर्न सक्नुहुनेछ। अवयवहरूको यस रकमले सलादको दुई ठूला भाग आउँदछ।
सामग्रीहरू:
- चिन्ता - 12 टुक्राहरू;
- जैतून - 1 मुट्ठी;
- पट्टे पत्तियां - 50 ग्राम;
- ककड़ी - 2 टुक्राहरु;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- पनीर sirtaki - 150 g;
- ratunda - 1 टुक्रा;
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर;
- नींबू रस र balsamic - 1 चम्मचका लागि।
तयारी
- 3 मिनेट को लागि चिंराट कुक, ठंडा।
- सलाद आँसु, टमाटर, काली मिर्च र ककुल काट्नुहोस्।
- सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, तिनीहरूलाई दुई प्लेटहरू राख्नुहोस्, क्रश सरर्टीकी, जुडहरू थप्नुहोस्।
- मक्खन, नींबू रस र बोल्लमिक बाट चटनीको मौसम।
Pekinese गोभी संग ग्रीक सलाद को लागि पकावट
पेकिंग गोभी संग ग्रीक सलाद एक दिलदार व्यंजन हो, जो शास्त्रीय एक भन्दा अधिक गाह्रो छैन। सबै उत्पादनहरू एकदम राम्रो छन्, र ड्रेसिंगले एक रोचक स्वादिष्ट नोट दिन्छ। यस अवस्थामा, चटनीले सानो लसुन थप्न सक्छ, यसले स्न्याक विशेष गरी मसला दिन्छ। पनीर कुनै पनि द्रवको लागि उपयुक्त छ: फेटा, ब्रायनिया वा सरर्टाकी।
सामग्रीहरू:
- पेकिन्का - ½ हेड;
- ककड़ी - 2 टुक्राहरु;
- paprika - 2 पीसीएस।;
- टमाटर - 2 पीसी।
- जैव - 15-20 टुक्राहरू;
- सलाद धनु - 1 pc.4
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर;
- पनीर - 200 जी;
- लसुन - 2 दाँत;
- रक्सी सिरका।
तयारी
- गोभी काटेर पक्कै हुँदैन।
- ककड़ी, मरिच, टमाटर र पनीर एक घन मा कटौती।
- प्याज पतली आधा केङ्ग्समा काट्नुहोस्।
- सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, ज्वरो रोल गर्नुहोस्।
- लसुन र लसुनको सिरकासँग मक्खन मिलाउनुहोस्, सलादको मौसम र तुरुन्तै सेवा दिन्छ।
मोज़ासेला - नुस्खाको साथ ग्रीक सलाद
मोज़ार्सेले साथ ग्रीक सलाद एक नास्ता को एक दिलचस्प र पारंपरिक विविधता छैन। तर यो पनीर थप्न को गुणवत्ता सबै मा असर गर्दैन, तर यसको विपरीतले मात्र उपस्थिति र खानाको स्वाद सुधार गर्नेछ। डिश उज्ज्वल, रसदार, रमाइलो रंगीन हुन्छ। यस घटक को संख्या उत्कृष्ट सलाद को दुई पूर्ण भाग हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- गोगोशारा या ratunda - 2 टुकडे;
- चेरी टमाटर - 6 पीसी।;
- खीराहरू - 2 टुक्राहरू;
- जैतून - 20 टुक्राहरू;
- मोजोरराज - 200 जी;
- सलाद को लागि ड्रेसिंग - 100 मिलीलीटर।
तयारी
- ठूला सब्जियां काट्नुहोस्।
- जैतून काँटामा काट्ने
- सबै चीज मिलाउनुहोस्, मोजजारिला बलहरू फान्नुहोस्, चटनीसँग सिजन र तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्।