कुख्यात पेनकेक्स पछि, लोभी संग सब्जी स्टव सबैभन्दा लोकप्रिय गर्मीको व्यंजन हो। हामी टमाटर संग स्टुड लकुकी को सिद्ध व्यंजनहरु को आधार मा लिन्छौं र हामी सब्जियों र जड़ी बूटियों देखि विभिन्न additives संग उनलाई पूरा गर्नेछ ताकि पनी वनस्पति स्टू फेरि एक परिवार को पसंदीदा बन जाएगा।
Zucchini टमाटर र लहसुन संग लुगा लगाईयो
सामग्रीहरू:
- ठूलो जक्र - 1 टुक्रा;
- लसुन दाँत - 3 टुक्राहरू;
- ताजा थिमको एक शाखा;
- टमाटर - 670 जी;
- बैंगनी प्याज - 110 g;
- sausage - 130 g;
- टमाटर चटनी - 240 मिलीलीटर;
- स्केक्टेड प्यापिका - 1 चम्मच;
- जैतून को तेल - 15 मिलीलीटर।
तयारी
ब्राजियरमा एक सानो तेल हटाउन पछि, हामी यसलाई काटे बैंगनी प्याज पास गर्न प्रयोग गर्दछौं। प्याजको रूटमा, कटा लसुन र थाइ पत्तिहरू थप गर्नुहोस्, र केहि मिनेट पछि हामीले कटा सॉसेज राख्यौं। पछि उत्तीर्ण एक विशेषता सुनहरा ईबीबी, टमाटर को चटका साथ बर्तन को सामाग्री भरें र यसलाई फोडा गर्न को लागी प्रतीक्षा गर्नुहोस। लोभी र टमाटरहरू फैलाउनुहोस्, 15-17 मिनेटको लागि स्वाद र स्टवको लागि पेपरिका थप्नुहोस्।
जुकुनीले टमाटरको साथ पकायो, मल्टीवार्कमा बनाइयो, यसको लागि, सबै भन्दा पहिला "बकिङ" मा सब्जिहरु लाई तान्नुहोस्, र थपे पछि आधा घण्टाको लागी "चौंरी" मा जान्छ।
मशरूम र टमाटरहरु संग स्टुड वाला लोचिनी
सामग्रीहरू:
- मकई - 4 कोब;
- मक्खन - 45 मिलीलीटर;
- प्याज - 90 जी;
- गाजर - 120 जी;
- अजवाली को एक स्टक - 1 टुकडा;
- zucchini - 320 g;
- चैंपियन्स - 270 जी;
- टमाटर - 800 जी;
- पत्ते अयगानो - 1/4 खुट्टा
तयारी
हामीले मकई कर्नेलहरू काट्यौं, र कोब्स आधा घण्टाको लागि उकालो पार्छौं। मक्खनमा, चल्ने गाजरले कालोरी र प्याजको कटाईका स्टकहरूसँग बोल्छ। Zazharke को लागि zucchini, मशरूम र स्टव अझै केहि मिनेट को छ। मकई कोब्स देखि एक गिलास को शोर संग सब्जिहरु भरें, टमाटर र मकई कर्नेल जोडें। 7 मिनेट पछि, कटाई अयस्कगो डालो र सेवा गर्नुहोस्।
Zucchini मरिच र टमाटर संग stewed
सामग्रीहरू:
- प्याज - 75 जी;
- जैतून का तेल - 60 मिलीलीटर;
- लसुन दाँत - 8 पीसी।;
- जमीन घाटी - 2 चम्मच;
- ताजा टमाटर - 1,2 किलो;
- बैंगलोर - 320;
- zucchini - 290;
- मिर्च मिर्च - 420 जी;
- laurel पत्तियां - 4 पीसी।
तयारी
टमाटरहरूसँग स्टिड गरिएको लोक्सा पकान्नु अघि, सबै तरकारीहरू, खुट्टा र बराबर आकारको क्यूबमा काटिए। क्यूब्स जुचिन र बिरुवाहरू नमक र आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, र त्यसपछि कुल्ला।
न्यानो भएको तेलमा, प्याज, धनी र लसुन दाँत बचाउनुहोस्। तयार सब्जियों र laurel जोड्नुहोस्, गर्मी कम गर्नुहोस् र ढोका लोच cooked आधा घण्टा टमाटर संग। सब्जियों बाट रस धेरै हुनु पर्छ, तर यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तरल पर्याप्त छैन भने, सानो सब्जीको भित्ता वा सादा पानीमा राख्नुहोस्।