एक हक को रूपमा यस्तो माछा मल्टीवार्कमा पकाउन सजिलो छ। यसले आफैलाई कुनै स्वाद वा फारम खोल्न बिना बुझाई, बरसाली, भापमा उडाउँछ।
मल्टीवार्कमा हक कसरी बनाउने?
सामग्रीहरू:
- हल्ला फिलेट - 4 स्लाइस (प्रत्येक 200 ग्राम);
- आटा;
- नमक, काली मिर्च
- सब्जी तेल।
तयारी
एक कागज तौलिया संग सूखी फिलालेट। हामी आटा उकालो र नमक र काली मिर्चको राम्रो चुरोट संग मिश्रण। हामी माछा माछा माछा लाग्दछौं, अधिशेष हिलाउँछ।
Multivarku "बेकिंग" वा "फ्राइङ" मा समावेश गरिएको छ। हामी तेलको कटोरामा तेल खान्छन्। हामी हक फिलेट को छाला तल र तलना, बदलन को बिना, 7-8 मिनेट या जब सम्म छाला सुनहरी क्रस्ट मा बदल्यो। माछालाई अर्को तिर तान्नुहोस् र केहि मिनेटको लागि तलना गर्नुहोस्।
मल्टीवार्केटमा हक फिलेट, यस तरिकामा पकाइएको, बाहिर निस्कने र बाहिर निस्कने र रसिलो भित्र धेरै क्रिसमस हुनेछ।
बहु-जोडा भण्डारमा हक नुस्खा
सामग्रीहरू:
- हल्ला फाइलहरू - 2-3 टुक्राहरू;
- 1 लेमनको कास;
- अनाज सरसफाइ - 1 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- वनस्पति तेल - 4-6 tbsp। चम्मच;
- गीली डिल।
तयारी
हामीले फिलेटलाई अंशमा काटेर गिलास वा ईन्मेलेटेड बर्तनमा राख्नुपर्छ। तेल र नींबूको रस संग माछा भर्नुहोस्, दाँया जोड्नु, कटाई सागुन, नमक, काली मिर्च र 20-30 मिनेटको लागि सबै छोड्नुहोस्।
कटोरा बहुभाषीमा पानी डाल्न र उपकरणमा स्थापना भित्ताका लागि एक ग्रिल। गेटमा मरिनेटेड हकका टुक्राहरू फैलाउनुहोस् र "30 मिनेटको लागि" स्टीमिंग भापिङ मोड "चयन गर्नुहोस्। समयको अन्त्यमा, माछा सेवाको लागि तैयार हुनेछ।
हल्ला, बहुविध मा सब्जिहरु संग स्टिड
सामग्रीहरू:
- हक - 700 जी;
- जैतून को तेल - एक शताब्दी को 1/4;
- प्याज - 2 पीसीएस।;
- लसुन - 4 लौंग;
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 2 टुक्राहरू;
- आफ्नो रस मा टमाटर - 4-5 टुक्राहरु;
- पानी - 1 वस्तु;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद गर्न;
- साग
तयारी
हामी माछा टुक्रा टुक्रामा राख्छौं, तेलको चम्मच र उचालो मौसममा नमक र काली मिर्चको साथ। 10-15 मिनेटको लागि हक छोड्नुहोस् - बाँकी अवयवहरूको तयारीको समय।
प्याजहरू काँडामा काट्छन्। लसुन प्रेस को माध्यम ले पारित भएको छ र रस मा मिश्रित टमाटर संग मिश्रित ब्लेंडर मा मिश्रित छ। बुल्गेरियाका कालीहरू पनि काँडाहरूमा काटिएका छन्।
कपमा मल्टीवार्कले जैतून का तेल र प्याज राख्नु र काली मिर्च राख्दछ। हामी माथि माछा माछा राख्छौं, यसलाई टमाटर र पानी संग भरें। हामी एक घण्टाको लागि "स्टाउ" वा "स्टव" मोड राख्छौं। समाप्त बर्तन जडी बूटी संग छिरीएको छ र रोटी को टुक्रा संग तातो टेबल मा सेवा गर्यो।
एक बहुविध मा पाक हक
मल्टीवार्क स्टोरमा बेकिंग माछाले तपाईंलाई धेरै समयको बचत गर्नेछ, र यदि तपाई अझै पनि हाम्रो नुस्खा प्रयोग गर्नुहुन्छ, त्यसपछि आउटपुटमा तपाइँ केवल एक छिटो मात्र होइन र अविश्वसनीय स्वादिष्ट डिश पाउनुहुनेछ जुन रेस्टुरेन्ट टेबलमा सेवा गर्ने योग्य छ।
सामग्रीहरू:
- लसुन - 2 लौंग;
- अजमो - 1 गुच्छा;
- जैतून का तेल - 4 चम्मच। चम्मच;
- हल्ला फाइलहरू - 2-3 टुक्राहरू;
- चेरी टमाटर - 12 टुक्राहरू;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- काली मिर्च - स्वाद;
- रोटी रोटी - 4 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद।
तयारी
रोटी रोटी नमकको चुरोट, सानो मात्रामा काली मिर्च, काटेको लसुन र कटेको सागको साथ मिश्रित हुन्छ। माछा पलायन ध्यानपूर्वक दुवै पक्षमा नमक र कालो मिर्चको साथ अनुभवी। लेमनहरू स्लाइसहरूमा काटिएका छन्, र चेरी टमाटरहरू बाँकी छन्।
मल्टीवार्कको कपमा हामी "बेकिंग" मोडको प्रयोग गरेर तेल उचाउँछौं। हामी टमाटर र लेउन्ट राख्छौं, हामी माछा फिलेटहरू शीर्षमा राख्दछौं र उनीहरूको उकालो ब्रेडक्रम्बको साथ राख्छौं। हामीले बेकिंग मोड 30 मिनेटको लागि सेट गर्नुभयो। समयको अन्त्यमा, माछाको पछाडि सुनको रोटी क्रस्ट संग लिइन्छ।
पकाएको टमाटरको साथ माछाको सेवा गर्नुहोस्, नींबूको रस संग छिटो, पकाउनु पछि तुरुन्तै, डिश गर्म छ, र रोटी कुकुरले आफ्नो कुनामा राखेको छ।