Diet Pelagia Buckwheat मा

Pelageya - प्रसिद्ध भाषण शो "भ्वाईस" र एक गायक अद्वितीय ध्वनि डेटा संग जूरी को सदस्य को रूप मा जानिन्छ। तथापि, यो हंसमुख गायकले मात्र उज्ज्वल मुखर प्रतिभाहरू संग ध्यान आकर्षित गरे, तर यसको धेरै सुन्दर ढाँचा पनि। गायकको रूपमा भर्खरै उनले फैटी मासुको खेती गरे, प्रायः उच्च-क्यालोरी र धेरै पोषक खाना खाए। उत्तरमा (जहाँ पेल्याग बाट आएको थियो) यो धेरै सामान्य थियो, किनकि ती भागहरूमा यस्ता खाना, सामान्य आहार । यद्यपि, यसले परम्परागत रूपहरू, यसको बाहेक, क्यामेरा, को रूप मा जान्छ तर प्रभाव पार्न सक्दैन (भित्री रूपमा) किलोग्राम थप्दछ।

आहार पेल्यागिया बक्कवाटमा - के हामी कुरा गर्दैछौं?

नतिजाको रूपमा, सेलिब्रिटीले आफैलाई नयाँ चित्र सिर्जना गर्न कठोर आवश्यकताको सामना गर्यो। र यसमा उनले धेरै बखतमा सहयोग गरे। त्यसोभए, पेल्यागियाको आहार बखवाटमा के हो, धन्यवाद किनकि केटीले अविश्वसनीय रूपले बदल्न सक्छ कि धेरै मान्छेले पनि उनको चिन्ता गर्दैनन्? वास्तवमा त्यहाँ कुनै पनि ठूलो रहस्य छैन।

गायक रूपमा स्वीकार गरेपछि उनले एहसास गरे कि खानेमा गम्भीर प्रतिबन्ध उनको लागि होइनन्। उनले धेरै चोटि प्रयास गरे र बिस्तारै गरे, फेरि खानुपर्छ, पछाडीको पीडाले सतायो। नतिजाको रूपमा, जसमा धेरै महिलाहरु जसले आफ्नो व्यक्तिलाई पछ्याउन खोजे, वजन फर्कायो।

पलब्यागले कसरी बटवाटमा वजन गुमाए?

नतिजाको रूपमा, हामी सबैलाई धेरै सशक्ततापूर्वक लिनुपर्छ। गायक बरुवाट को बाहेक सबै केहि को लागि सीमित। उनले भने कि यो यो उत्पादन हो जुन केटी बिहान देखि साँझ सम्म सानो भागमा खाए, वजन खोने को चुनिंदा रणनीतिहरुमा पनी हुन अनुमति दिए। Pelageya, 15 किलोग्राम, बोरवाट मा वजन कम भयो, जबकि भूख को भावना को वजन को कम गर्न को प्रक्रिया मा विशेष रूप देखि agonizing थिएन।

अर्को गायकले 1 9 00 पछि खानेकुराको सिद्धान्त लिनुभयो र सजिलै यसलाई तोड्न सकेनन्।

बलब्याटमा पाइलागुआको सबै वजन घटानेले धेरै हप्तासम्म चल्थ्यो। तथापि, कुन कुरालाई विशेष गरी स्टारले खुवायो, किलहरू फर्किएनन्! सँधै, उनले आफैलाई ध्यान दिएर, यो आफ्नो आफ्नै आहारको दृष्टिकोण संशोधन गर्न र लामो समयको लागि सबैलाई त्याग गर्न आवश्यक थियो।

चुनेको आहारको हृदयमा, मज्जा मात्र र मुख्य डिश थियो। फ्राइकिङ, मक्खन वा मासु बिना, तिनीहरूले भत्काको क्यालोरी सामग्री बढाउँछन्। तर, Pelagee buckwheat पनि मनपर्यो र आज उनी एक साइड डिश को लागि पकाउने खुसी हुनुहुन्छ र विभिन्न बर्तन पकाउने बर्थवाट प्रयोग गर्दछ।