सञ्जालका पृष्ठहरू फरक आहारहरूसँग प्रस्तावहरू पूरा छन्, तर महँगी उत्पादनहरू खरीद गरेर वजन कम गर्न सम्भव छ, र तपाईले अन्त्यमा के अन्त्य गर्न सक्नुहुनेछ? एक यस्तो प्रस्ताव हो goji जामुन। त्यसकारण कसरी goji जामुन संग वजन गुमाउनु? सुरु गर्न, हामी यी धेरै बेरीहरू के हो विचार गर्न विचार गर्नुपर्छ।
Goji जामुन के हो?
वेबमा खुलासा लेखहरूमध्ये एक, यस प्रकारको बयानहरू देख्न सकिन्छ कि goji जामुन कुनै डेज पेड को जामुन तर जरिवाना होइन, र मानिसहरू मा यो झाडी को जाम जहरग्रस्त मानिन्छ र खानाको लागि प्रयोग गर्दैन। यो एकदम सही छैन। वास्तवमा, goji, जो कि वजन घटाने को लागि विज्ञापित, चीन मा Ninxia क्षेत्र मा बढ्छ। त्यहाँ त्यहाँ मात्र जलवायु र मिट्टी सबैभन्दा भिटामिनयुक्त फल उत्पन्न हुन्छ।
Goji बेरीज को सामग्री
कसरी उपयोगी जामुन - microelements र भिटामिन को सामाग्री मा न्याय द्वारा न्याय गर्न सकिन्छ। गोजी समावेश छ: भिटामिन सी, बी 1, बी 2, बी 6, बीटा-केरोटिन; खनिजहरु - फलाम, फास्फोरस र क्याल्सियम। त्यहाँ एक विचार हो कि goji जाम को polysaccharides सबै ऊतकों र शरीर को तरल घुसने मा सक्षम हो, आफ्नो संरचना को पुनर्स्थापित।
माथि उल्लेख गरिएको संरचनाबाट अगाडि बढ्नु, असम्भवपूर्वक राज्य गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं goji जामुन संग वजन गुमाउन सक्नुहुन्न, प्रायः यसको लायक छैन। शरीरको भिटामिन-खनिज परिसरको आंशिक पुनःस्थापन पछि सधै वजन घटानेको लागि नेतृत्व गर्दैन। स्वाभाविक रूप देखि, केहि तत्व जो जामुन लाई सकारात्मक रूप देखि शरीर र केहि अंगहरु लाई प्रभावित गर्दछ, तर भूख र बिरुवा रोपण को स्वास्थ्य मा धेरै जटिलताहरु लाई जन्म दिइन्छ, किनकि जामुन को पोषण को मूल्य यति राम्रो छैन।
मुख्य सिफारिसहरू
यस प्रश्नलाई विचार गर्नुहोस् कि तपाईं goji जामुन को प्रयोग गरेर वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ, जसले संसारभरको वजन गुमाउने धेरै चिन्ता गर्दछ। यस अवस्थामा, यो ध्यान राख्नु आवश्यक छ कि जामुन को प्रयोग को लागि सिफारिस -
वजन गुमाउने बलियो इच्छाको साथ, goji जामुन लिनु - तपाईं सक्नुहुनेछ, तर उत्पादन र उपभोग को खाली नियन्त्रण संग आहार र व्यायाम द्वारा विकसित। केवल यस अवस्थामा यो विश्वास गर्न सकिन्छ कि परिणाम ग्यारेन्टी हुनेछ!