धेरै वर्षको लागि सबैभन्दा सजिलो र छिटो स्न्याक स्यान्डविचहरू छन्, भर्खरको लागि धन्यवाद, तिनीहरू अनन्त फरक हुन सक्छन्। हालै, स्वस्थ जीवनशैलीको लागि नाराको लोकप्रियताको साथ, सबैभन्दा धेरै दुबई स्यान्डविचहरू मनपर्छ। पहिले नै धेरै स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू सिर्जना गरिए, जुन मासु, माछा र साउसेजको लागि कम छैन।
दुबई स्यान्डविच कसरी पकाउने?
लेंटेन स्यान्डविचहरू ती व्यक्तिहरूको लागि उत्कृष्ट तरिका हो, वा आहार पोषणको समर्थक हो। विभिन्न सब्जी संयोजनको लागि धन्यबाद, तिनीहरू मासु भन्दा खराब कुरा सुन्न।
- धेरै गृहिणीहरू लेटेको पात र पेकिंग गोभीमा मिश्रण ल्याउँछन्।
- मसालेदार स्वादले कोरियामा डिश सब्जहरू दिन्छ।
- प्यारी प्रेमीले केले वा फलहरूसँग विकल्पहरू मनपर्छ।
- क्रम मा भरपूर समय भरने को लागि बर्बाद गर्न को लागि, तपाईं दिन को सैंडविच को लागि दुबला को ढोका पहिले दिन बनाउन सक्छन्। यस्तो बर्तनको लागि आदर्श उपयुक्त राई रोटी, जसले साबुन गर्दैन र एक विशेष पिच्छा स्वाद दिन्छ। तपाईं विभिन्न उत्पादनबाट भर्ती तयार गर्न सक्नुहुन्छ:
- फ्राइड मशरूम संग उबलिएको सेमको मिश्रण;
- नट र लसुनको साथ बेक्ड एबर्बेराइन;
- फ्राइड च्याम्पियन्सको साथ उबलिएको दाल
- पास्ता उबले मटर र प्याजको साथ गाजरबाट पास्ता।
स्वादिष्ट लान स्यान्डविचले टोस्ट रोटीको साथ
नाश्तेको लागि सरल र तेर्सो छाला स्यान्डविचहरू तौलिया रोटीबाट हो। केही मिनेटमा तिनीहरूले क्रस्ट बुझेका छन् भने, यदि तपाईंले अण्डा-दूध मिश्रणमा स्लाइसहरू डुबाउनुभयो भने यो धेरै स्वादिष्ट हुन्छ। तिनीहरू Satiety द्वारा आलु आलु लान स्यान्डविचमा कम छैनन्, व्यञ्जनहरू मसाले वा प्याज, जवान कलेजहरूसँग जोड्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू :
- रोटी - 3-4 स्लाइस;
- आलु - 2-3 टुक्राहरू;
- Zucchini - 1 पीसी।
तयारी
- आलु र सुक्खालाई सफा, गेट, नमक, कालो मिर्च गर्न।
- मिक्स, रोटीमा फैलियो।
- धब्बाको साथमा गरम तेलमा तान्नुहोस्, त्यसपछि - सामान्य।
तातो हट स्यान्डविचहरू
यदि समय अनुमति दिन्छ भने, यो ओवनमा लीन स्यान्डविचहरू पकाउन राम्रो छ, त्यसैले भरिएको राम्रो पकाउने हुनेछ। तिनीहरू सामान्य र नाका बारहरूमा विभाजित हुन्छन्। भित्री रूपमा पनि तिनीहरू एक सानो चक्र स्वाद राख्छन्, र तिनीहरूले काम गर्ने ब्रेकको समयमा दुपट्टाको भोजनलाई पूर्ण रूपमा बदल्नेछ। धेरै स्वादिष्ट एक पकाएको कद्दू संग एक उपचार पाउनेछ, मिश्रण मिठाई र नमस्कार दुवै बनाइन्छ।
सामग्रीहरू :
- कद्दू - 500 जी;
- लुफ - 8 स्लाइसहरू;
- चीनी - 50 जी;
- vanillin - 10 g;
- दालचीनी - 10 g;
- किशमिश - 100 ग्राम।
तयारी
- कद्दू गर्न को लागी, कटौती, दालचीनी संग छिद्र, ओवन मा सेंकना।
- 10 मिनेटको लागि किशमिश भाप गर्नुहोस्।
- कद्दी ठुलो, चिनो संग भान्सा, वाइनिन र किशमिन्स रोटीमा फैलिएको छ।
- लिने स्यान्डविचहरू 5 मिनेटको ओवनमा पठाउनुहोस्।
एरेकोडो संग सोरविच लेन्स
एक उपयोगी र पोषक उत्पाद एवोकोडो हो, युरोपियन लामो समय सम्म यो स्वादिष्ट लान स्यान्डविच संग तयार हुँदैछ। तर त्यहाँ केही गोप्य छ: फल आफैलाई बेस्सरी छ, यो अन्य अवयवहरूको साथ पतला हुनु पर्छ। साधारण दिनमा, सामन, पीडा गरिएको मासु, लसुन, चक्कु राख्नुहोस्, तर तपाईले विकल्प बिना कुनै दोषहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
सामग्रीहरू :
- avocados - 3 टुकडे;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- जैतून को तेल - 30 जी;
- रोटी - 4-5 स्लाइसहरू।
तयारी
- Avocado सफा, कट, नमक, काली मिर्च।
- नींबूबाट रस र छाती अलग गर्न।
- जैतून को तेल संग एक ब्लेंडर मा मारो।
- स्यान्डविचका लागि एकोकोडोबाट पोष्ट पास्ता दुई दिनका लागि उपयोगी गुणहरू राख्दछ यदि ठण्डमा भण्डारण गरिन्छ।
मशरूम संग सैंडविच लेन्स
बिल्कुल थोरै रस मशरूम स्यान्डविचको लागि मासु र साउसेजको बराबर। नुहाउने प्रयोग चैंपियन्समा थुप्रै गृहिणीहरू, तिनीहरू पूर्णतया सबै तरकारीहरूसँग जोडिएका छन्। यदि मशरूमका स्लाइसहरू नींबूको रससँग छिटो हुन्छ भने, उनीहरू खाए र कच्चा रूपमा लिन सकिन्छ, तर स्यान्डविचहरू खिच्नुहोस् भने तपाईले पेस्ट बनाउनु होस् भने च्याम्पियन्सले स्वाद बाहिर पार्छ।
सामग्रीहरू :
- मशरूम - 500 ग्राम;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- रोटी - 4-5 स्लाइसहरू।
तयारी
- तरल बेवास्ता सम्म सम्म मशरूम तलना गर्नुहोस्।
- प्याज र गाजर काट्नुहोस्, नरम नभएसम्म पासटर।
- फ्रि मशरूम र मशरूम ब्लेंडर, नमक, काली मिर्चमा।
पिता रोटीमा स्यानविच लेन्स
Lenten रोलहरू र स्यान्डविच नाश्ताका लागि मात्र उपयुक्त छन्, धेरै भेरिएन्टहरू त्यस्ता उत्सव तालिकाको सजावट हुन सक्छन्। सबै भन्दा सजिलो र तेर्सो तरिका रोटी को सट्टा लाभाश प्रयोग गर्नु हो, यो ताजा छ, र यो कुनै पनि भराई संग पुरा तरिकाले फिट बस्छ। यदि "लिफा" त्रास हुन्छ भने यसको आकार लामो हुन्छ। एक असामान्य नुस्खा - आलु र जंगली लसुन संग।
सामग्रीहरू :
- लावाश - 1 टुक्रा;
- आलु - 3 पीसी।;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- जंगली लसुन - 1 गुच्छा;
- डिल - 1 गुच्छा।
तयारी
- आलु उकालो।
- प्याज प्याज, फ्राइ, मासुश आलुमा थप्नुहोस्।
- चेरीजूलाई पतला कटाएर, काली मिर्चमा राख्नुहोस्।
- पनीले पिटा रोटी फैल्यो, यसलाई रोलमा घुमाउनुहोस्।
- खाना फिल्ममा लपेटो, ठन्डमा आधा घन्टाको लागि टाढा राख्नुहोस्।
सेन्सको साथ स्यानविच लेन्स
स्यान्डविचमा पर्याप्त र स्वादिष्ट छाला फैलाउने सेमबाट प्राप्त गरिन्छ, यो धेरै घण्टाको लागि पूर्व-लुगा लगाइएको छ। यो बाहिर जाने बित्तिकै, यो उत्पादन मध्ययुगीन युरोपमा ग्रेटेड प्रपत्रमा प्रयोग गरिएको थियो, तर स्यान्डविचको उद्घाटन कपर्निकससँग सम्बन्धित छ। पास्ता विभिन्न किङ्गनीहरूबाट बनाइएका हुन सक्छन्: रातो, सेतो किस्ताहरू, भित्ताको उत्पादन पनि मसालेको अतिरिक्त संग ग्रिन्ड गरिएको छ।
सामग्रीहरू :
- सेम - 1 वस्तु;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- अजमो - 1 गुच्छा;
- baguette - 1 टुक्रा;
- कालो मिर्च मिर्च - 10 जी।
तयारी
- धुलो सेम फोडा।
- प्याज र गाजर कोट, तलना।
- एक ब्लेंडर प्रयोग गरेर सेम र तौल, मरिच, नमक हान्नुहोस्।
- दुबई बीन स्यान्डविचहरू सुकेका थिएनन्, पेस्टमा तपाईंले सानो सब्जीको शोर थप्न सक्नुहुन्छ।
आलुसँग सुकेको स्यान्डविच
आलु संग स्वादिष्ट र पोषक लीन गर्म स्यान्डविच - यो पेनकेक्स को एक सरल संस्करण हो, र धेरै छिटो तयार छ। धेरै गृहिणीहरू मिश्रणमा अण्डा, कडा कडा पनीर र मौसममा मेयोजिस वा खट्टा क्रीमको मिश्रणमा थपिन्छन्, त्यसैले यो धेरै अधिक संतोषजनक हुन्छ, तर यो पोस्टको लागि काम गर्दैन। मसालेको सहायताको साथ सजिलै स्वाद कोर्नुहोस्।
सामग्रीहरू :
- रोटी - 5 टुक्राहरू;
- लसुन - 1 लौ
- आलु - 3 पीसी।
तयारी
- आलु घुमाउनुहोस्, नमक, काली मिर्च जोड्नुहोस्।
- गरमीको तेलमा लसुन थप्नुहोस्।
- स्मियर पास्ता रोटी, फ्ररी पहिला अवार्ड छैन, त्यसपछि - आलु संग।
दैलो र टमाटरहरू संग सेंविच लेन्स
एक उत्कृष्ट गर्मीको नाता टमाटरको साथ दुबई स्यान्डविच हुनेछ, यो धेरै स्वादिष्ट हुनेछ यदि तपाईले अधिक जवान लोचक र छोरो थप्नुहुन्छ भने। रसदार र सुन्दर सुन्दरता, यस्तो स्यान्डविचहरू - न केवल एक हृदयको नास्ता, तर टेबल सजावट पनि, तिनीहरू पिकनिकको लागि राम्रो छन्। धेरै सजिलै र छिटो तयार पार्नुहोस्, जो लोगो राख्नेहरूको लागि, म्यानेज लहसुनको थपमा जैतूनको तेलको साथमा बदल्न सकिन्छ।
सामग्रीहरू :
- baguette - 1 टुक्रा;
- Zucchini - 2 पीसीएस।;
- टमाटर - 6 पीसी।;
- आटा - 1 चम्मच। l।;
- मेयोनेज दुबला - 2 चम्मच। l।;
- लसुन - 2 लौंग।
तयारी
- Zucchini मग मा कटौती, एक कटोरा, नमक, काली मिर्च मा एक साथ राख्नुहोस्, 15 मिनेट जोड्नुहोस्।
- चटनीको लागि, लसुनको साथ मिश्रण मेयोनेज।
- मग संग टमाटर काट्नुहोस्।
- Zucchini आटा, भून मा रोल, वसा स्ट्याक गर्न कागज पेपर नैपकिन छोड्नुहोस्।
- जुकुनी राख्नुको लागि रोटीको स्लाइसमा, चटनीको साथमा तेल, टमाटरहरूसँग आवरण।
- टमाटर पनि, चटनीलाई चिकन गर्नुहोस्, फेरि शीर्ष जच राख्नुहोस् र मेयोनेजसँग छिटो।
- तपाईं धेरै परतहरू गर्न सक्नुहुन्छ, हरियोसँग शीर्ष सजाउनुहोस्।