कति पनी एलेक्सई चुमकोव?

हालै चुमकोव एलेक्सी जर्जिएचले सावधानीपूर्वक हराएको वजन। उनले नयाँ रोमान्टिक कमेडीमा फिलिमको खातिर गरे, हकदार: "म तुरुन्तै विवाह गर्नेछु।" यसमा एलेक्स एक सेक्युरल फोटोग्राफर स्टेस खेल्छ। उहाँसँग एक सहयोगी, पत्रकार युजीन छ। स्टेसले केटीलाई आफ्नो पतिलाई भेट्न मद्दत गर्दछ, तर उसको साथमा प्रेम गर्छ। परिदृश्यको अनुसार, Chumakov को नायक एकदम राम्ररी जवान मान्छे हो। निर्देशकले भने कि उनले 8 किलोग्राम हराए। भूमिका प्राप्त गर्नु भएको छ, चुमकोवले अधिक वजनको साथ संघर्ष गर्न थाल्नुभयो, र डाइरेक्ट्रीको अनुरोध भन्दा बढी भयो, पतली हुनाले 10 किलोग्राम सम्म बढ्दै गयो।

कति पनी एलेक्सई चुमकोव?

महिनाको समयमा, अलेक्सई चुमुकोव विशेष आहारमा बसिरहेका थिए, जसको आधार रगतको विश्लेषण अनुसार एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण हो। यसले ट्रेस तत्वहरू निर्धारण गर्छ, जुन खूनमा धेरै, वा, आकस्मिक रूपमा पर्याप्त छैन। उदाहरणका लागि, शरीर आयोडिनको कमी छ, तर फलाममा अतिरिक्त। Chumakova आहार यस असंतुलन को स्तर को रूप मा यस तरिका मा बनाइयो थियो। सबै केहि मात्र व्यक्तिगत दृष्टिकोणको लागि गणना गरिन्छ। ती खानाहरू जसले एक व्यक्तिलाई वजन गुमाउँछ, अर्कोले केवल एक सेटको वजनमा योगदान दिन सक्छ। पोषण विशेषज्ञले कुन उत्पादहरू र कुन मात्रामा वा मात्रामा परिभाषित गरेको छ एलेक्सीको शरीरमा सबै खनिजहरू सामान्यमा फिर्ता ल्याउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। उनीहरूलाई आलु र पिउने व्हीस्कीलाई पनि अनुमति दिइएको थियो। तर निस्सन्देह, अलेक्सई चुमकोवको आहार धेरै सीमाहरु थिए। उसले डिनर, मिठाई र आटा उत्पादनहरू दिनुपर्छ। एक आश्चर्यजनक नतिजा प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण आहारको चिकन फ्लेट र सब्जिहरु लाई संक्रमण थियो। साथै, एलेक्सईले आफ्नो आहारमा ठूलो मात्रामा पानीको परिचय दिए। यो आहार तीव्र वजन घटानेको लागि डिजाइन गरिएको छैन, र त्यसैले, वजन घटाइयो तुरुन्त फिर्ता फिर्ता हुनेछैन। फिल्मको शूटिंग पछि, एलेक्सी चमुकोभले आहारको पालना गर्न बन्द गरे, तर अहिले सम्म उनीले मात्र केही किलोग्राम प्राप्त गरेका छन्।