कार्ब राम्रो र खराब छ

कार्ब एक विशिष्ट उत्पादन हो कि विशेष सुगंध संग, जो एक पाउडर सूखे लोस्टस्ट सेन पोड देखि प्राप्त छ। यस सदाबहार रूख भूमध्योपश्चिम (पोर्तुगल, स्पेन, माल्टा, टर्की, सिसिलि) मा फैलिएको छ। पत्थरको रूखको फल, जसलाई "सायरग्रेड पोड" भनिन्छ, "जॉन रोटी" पनि प्रयोग गरिन्छ, प्राचीन समयको समयमा खाना र औषधिको प्रयोगका लागि।

कार्ब को उपयोगी गुण

कार्ब कोको को प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छ, र यस्तो विकल्पले यसको फाइदाहरू (उदाहरणका लागि, एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको कारण वा कोफिनको उपस्थितिको कारण) कोकोमा घिमिरेका लागि।

वर्तमान में, केरोब विभिन्न पेय पदार्थों (मदिरा compotes, आदि) की तैयारी के लिए, और फार्मेसल एजेंटों के संघटक के रूप में, विभिन्न कन्फेक्शनरी और डेसर्ट तैयार करने के लिए एक अपरिहार्य कोकोआ स्थान के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। स्थानीय बीन गमको अर्को स्थान स्थानीय बिरुवा गाउ खाना खाएको छ।

कार्ब रचना

कार्बो जटिल कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, पिटिनमा अमीर हुन्छ, यसमा भिटामिन (ए, बी र डी समूहहरू), सोडियम, पोटेशियम, फास्फोरस, क्यालसियम र फलामको मिश्रणहरू छन्।

कार्ब को कैलोरी सामग्री उत्पादन को प्रति 100 ग्राम प्रति 100 ग्राम (तुलना को लागि, कोको पाउडर को कैलोरी सामाग्री 374 केकेल हो)।

कोकोको विपरीत, केरोबले क्याफिन र टोब्रोमिन जस्ता पदार्थहरू समावेश गर्दैन, यो व्यावहारिक रूपमा वसा र कोलेस्ट्रॉलको कमी छ। कार्बमा ओक्सीलेटहरू छैनन्, शरीरमा बाध्यता क्यालियममा सक्षम छन् र यसैले, लवणको साधन र आन्तरिक अङ्गहरूमा ढुङ्गाहरूको निर्माण प्रहार गर्न।

कार्बमा फीनाइलथ्यालिइन समावेश छैन, जुन कोकोआमा रहेको छ; फिनाइलथ्यालिने संवेदनशील मान्छे मा माइग्र्रेन दुखाइ प्रहार गर्न सक्षम छ।

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि कार्बोमा कुनै फेरोरोइन छैन, जो कोकोमा मुख्य एलर्जीन हो।

त्यहाँ त्यहाँ सालोसोलिनोको कार्बोमा उपस्थितिको बारेमा कुनै जानकारी छैन, जुन कोकोआमा हो र चकलेट निर्भरताको विकासलाई बढावा दिन्छ।

कार्ब को लाभ

कार्ब को नियमित प्रयोग को पाचन मा सुधार, कोलेस्ट्रॉल चयापचय को अनुकूलित गर्दछ, ट्यूमर को उद्भव र विकास को रोकथाम एन्टिओक्सिडेंटको उपस्थितिमा धन्यवाद। यसबाहेक, केरोबले सान्त्वना, एन्टिबैक्टेरियल, एन्टिपैरेटिक र फोंगिसिडल कार्य गरेको छ।

कार्बको प्रयोग शरीरको वजन घटाउन मद्दत गर्दछ, किनभने यो उत्पादनले तीव्र संतृप्तिको कारण दिन्छ।

कार्बनको खतराहरूमा कुनै डाटा छैन, तर यसलाई तर्क लिन सकिन्छ कि यो उत्पादन निश्चित रूपमा कोको भन्दा बढी उपयोगी छ।

यस्ता गुणहरूको कारण, केरोब धेरै उपयोगी उत्पादनको रूपमा राख्न सकिन्छ, घरमा समावेश गरी विभिन्न आहार उपचारको तयारी गर्न बिल्कुल उपयुक्त छ।