राजा योग

योगले पहिले नै दृढतापूर्वक हाम्रो देशको विशालतामा जड लिइसकेको छ। यद्यपि, हामी वास्तवमा योगको बारेमा जान्दछौं। मूलतया, हाम्रो ज्ञान यो तथ्यमा समाप्त हुन्छ कि योगमा बस्छ असाणस भनिन्छ, राम्रो छ, हामी यी तीन वा चार अभ्यासहरू जान्दछौं। तैपनि, कानको किनारले ह्यासा योग र राजा योगको रूपमा यस्ता निर्देशनहरू सुनेका छन्। केही व्यक्तिलाई थाहा छ कि शाब्दिक अर्थमा एसावास "शरीरको एक स्थान हो जुन यसमा सहज र सुखद छ।"

योग सम्पूर्ण सिद्धान्त हो। योगका थुप्रै निर्देशनहरू छन्, जसका प्रमुखहरू राजन-योग, कर्म-योग, जाना-योग, भक्ति-योग र होश योग हुन्। रजा योगको दिशामा नजिकको नजीक लागौं।

राजा योगले व्यक्तिको मानसिक अवस्थालाई ल्याउँछ, तिनको चेतना, मानसिक क्षमताहरू, रेलहरू मेमोरी र ध्यानमा सुधार गर्दछ, व्यक्तिलाई आफैले जान्न र उनीहरूको कार्यहरू कसरी व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ। सबै पछि, यो विश्वास छ कि एक व्यक्ति थाहा छैन र आफैलाई बुझ्दैन, जो लगातार आफ्नो जीवन को मार्ग मा एक बाधा को रूप मा कार्य गर्दछ। राजा योगको अनुवादमा "शाही योग" हो, किनभने यो योगको उच्चतम स्तर हो, जसको अर्थ तपाईं राजा हुनुभयो। शिक्षणको यो अंश योगमा गम्भीर ध्यान दिइएको छ। राजा योगले आफैंलाई पत्ता लगाएको कसले पत्ता लगाएको छ।

हथा योग र राजा योग सधैंसँगै जानु र एक अर्काको पूरै। योगमा परिणाम प्राप्त गर्न, तिनीहरू साथसाथै अभ्यास गर्नुपर्छ, र अनुभवी सल्लाहकारको सहयोगमा।

योगमा विकासको आठ चरणहरू छन्। योगको पहिलो चरणहरू हैस योगका शिक्षाहरू उल्लेख गर्दछ:

• यम (व्यवहार को मानदंड, सामान्य नैतिक कानुन, नैतिक सिद्धान्त);
• नियामा (व्यक्तिगत व्यवहार, आत्म अनुशासन, आध्यात्मिक प्रथाहरूको भक्ति);
• असाना (दिमाग र शरीर संयोजनको लागि भौतिक अभ्यासको प्रणाली);
• प्रणयमा (सास नियन्त्रण)।

अर्को चार चरण राजा योगसँग सम्बन्धित छन्:

• प्रोटाहारा (इन्द्रबाट मनको मुक्ति, वस्तुबाट इन्द्रको विभाजन);
• धर्मन (दिमाग एकाग्रता, अभ्यास को एकाग्रता मा एकाग्रता);
• ध्याना (चिन्तन, ध्यान);
• samadhi (गहिरो अवधारणा, superconsciousness को राज्य)।

प्रत्येक चरण सजिलै अर्कोमा पास हुन्छ। अध्ययन गर्न असम्भव छ र एकअर्काबाट अलग-अलग चरणहरू अभ्यास गर्नुहोस्।

राजा योग को पुस्तकहरु

रजा योगको दिशामा सबैभन्दा लोकप्रिय र महत्वपूर्ण पुस्तकहरू:

• "राजा योग" योग रामचक्र;
• स्वामी विवेकानन्द द्वारा राजा योग;
• स्वामी Sivananda द्वारा "राजा योग को चौथो पाठ";
• "भारतीय युगहरूको विश्व दृष्टिकोणको आधारभूत" योग रामचक्र;
• स्वामी Sivananda द्वारा योग को गोल्डन बुक।

योगी रामचाराका विभिन्न प्रकारका योगहरू वर्णन गर्ने पहिलो मध्ये एक थिए। यस पोजुडियम्स अन्तर्गत अमेरिकी लेखक विलियम वाकर अष्टकिन्स, जसले 1 9 20 शताब्दीमा पश्चिममा भारतीय दर्शन फैल्यो।

छद्म नामको नाममा स्वामी विवेकानंद योगका महान भारतीय विचारक नरेंद्रनाथ द योगको सबैभन्दा ठूलो प्रतिनिधिले लेखे। उहाँ रामकृष्णको चेला हुनुहुन्थ्यो।

यी कार्यहरूले तपाईंलाई योग, यसको उत्पत्तिको बारे बढी जान्न मद्दत गर्नेछ, सारलाई बुझ्न र जीवनको दर्शनको रूपमा योगलाई हेर्छ।

राजा योग कला परियोजना

त्यहाँ पनि एक पुरा साइट "राजा योग कला-प्रोजेक्ट" हो, जहाँ सबैजसो राजन योग र ध्यानको बारे सबै कुरा सङ्कलन गरिन्छ। यस परियोजनाको उद्देश्य लेखहरू, चित्रहरू, पोस्टरहरू, दृष्टान्तहरू, एनिमेशनहरू, भिडियोहरू र मनपर्नेहरू मार्फत योगबारे बारेमा जानकारी दिन चाहन्छन्। यो परियोजनाले संसारको परिवर्तनमा योगदान दिन चाहने सबैको लागि रचनात्मक ठाउँ मानिन्छ। र सबैजना यस ठाउँमा उनीहरूको तस्विरहरू, तस्बिरहरू, संगीत र सबै कुरा आवश्यक छ जुन साइटको कार्यक्षेत्रको ढाँचामा। यो योगको बारेमा बढी जान्न चाहनेहरूको लागि एक धेरै राम्रो सहयोग हो, तर कुनै पनि कारणले ब्रह्मा कुमार वर्ल्ड आध्यात्मिक विश्वविद्यालय (बीकेवीडब्लूएच) मा पूर्ण अध्ययनको माध्यमबाट जान सक्दैन।