अब इन्टरनेट को नेभिगेट गर्न को लागी एकदम मुश्किल छ कि इन्टरनेट मा हरी कफी को सम्बन्ध मा पाया जान सक्छ। केही साक्षीहरूले आफ्नो अविश्वसनीय प्रभावकारिताबारे बोल्छन्, जबकि अरूले अधिक निराशावादी मूल्यांकन व्यक्त गर्छन्। यो ग्रीन कफीको जादुई गुणहरू पत्ता लगाउने समय हो - साँचो वा मिथक? हामी उत्पादनको प्रकृति र मानव शरीरमा यसको प्रभावलाई विचार गर्दै, हामी सबै बिन्दुहरू मेरो माथि राख्नेछौं।
हरियो कफी के हो?
तपाईंसँग प्रश्न गर्नुभन्दा पहिला हरी कफीलाई मद्दत गर्दछ कि तपाईलाई थाहा छ कि कस्तो प्रकारको उत्पादन हो। हरियो कफी प्राकृतिक प्रकारको कालो कफी हो कि हामी आदी छौ। हामी एक पारंपरिक बिहान विचार गर्न आदी हो जुन पेय invigorating, वास्तव मा - एक उत्पाद जो thermally प्रसंस्करण गरिएको छ। तर हरियो कफी यसको प्राकृतिक रूपमा कफी छ।
विडम्बनात्मक रूपले, यो भुमिरहेको छ कि कफी कि स्वादिष्ट स्वाद र कैफीनको उच्च खुराक दिन्छ, जसले यसलाई अनावश्यक पेयको रूपमा प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, यो उपचारले यो उत्पादनको धेरै गुणहरूमा हानिकारक प्रभाव पारेको छ, जसले वजन कम गर्न कठिन कुरामा मद्दत गर्दछ।
संरचना र हरी कफीको गुण
यसको संरचना अनुसार, कफीको यो प्रकार यसको सुगंधित काला संस्करणबाट केही फरक छ। तथ्य यो हो कि प्रवाह प्रक्रियाले क्लोरोगेनिक एसिडलाई मार्छ, र यसले वसाको उन्मूलन बढाउँछ र उनीहरूको अवशोषण रोक्छ, जसले वजन घटानेको दर बढाउन योगदान गर्दछ। हरियो कफीको उपयोगी गुण धेरै:
- एंटीऑक्सीडेंट गुण;
- भूख को लागी क्षमता;
- वजन घटाने पनि अतिरिक्त प्रयास को बिना पनि (एक धीमी गति मा);
- कुनै पनि workouts र आहारहरुको प्रभाव बलियो बनाउन;
- शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँदछ;
- दिनको समयमा भिषणता प्रदान गर्दछ।
समीक्षाहरूको आधारमा, यो पेयले मीठो र चिसोको लागि तरकारी कम गर्दछ - तर यसले प्रत्येक व्यक्तिको लागि यस्तो सुखद पक्ष प्रभाव उत्पन्न गर्दैन। हामी सबै व्यक्ति हो, र प्रत्येक जीवमा असर केहि फरक हुनेछ।
वजन घटानेको लागि हरियो कफी: मिथक
धेरै साइटहरू जुन हरियो कफी बेच्दै, मिथकलाई बढावा दिन्छ कि यस उत्पादनको प्रयोगले तपाईंलाई प्रति महिना 24 किलोग्राम हराउन अनुमति दिन्छ। एक जना मानिस यस पटक एकै ठाउँमा उभिएको छ।
आहारका अनुसार, एक व्यक्तिको लागि वजन घटाने सामान्य दर प्रति हप्ता 1 किल भन्दा बढी छैन। अधिक गहन दरहरु चयापचय खराब। तथापि, चिन्ता नगर्नुहोस्: यो प्रभावले कफी दिन्छ।
स्वस्थ भोजनको सरल नियमहरूको साथ हरियो कफी प्रयोगको संयोजन, तपाईले निरन्तरता र सामोच्च रूपमा प्रति हप्ता 1-2 किलोग्रामको वजन कम गर्नुहुनेछ। एक नियमको रूपमा, यो पेय जीवितता हुन्छ, यसकारण आहारमा महत्वपूर्ण कमीले पनि तपाईंलाई धेरै राम्रो महसुस गर्नेछ।
खुला स्रोतहरूमा हेर्ने जानकारीमा एक महत्त्वपूर्ण दृष्य लिनुहोस् - र त्यसपछि यो साँचो सजिलो हो कि सच्चा कफी साँचो वा गलत छ भनेर निर्धारण गर्न सजिलो छ।
हरियो कफी: मिथक वा वास्तविकता?
वजन गुमाउने अवस्थामा, यो कफीले मद्दत गर्दछ। यो केवल निर्देशन अनुसार अनुसार प्रयोग गर्न र तपाईंको आहार निगरानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
यस उत्पादनको लागि contraindications: मधुमेह, रक्त कोणीकरण, ग्लूकोमा, ओस्टियोपोरोसिस, चिन्ताजनक आंत्र सिंड्रोम। यदि तपाईंसँग यस्ता रोगहरू छन् भने, तपाईंले आफैंलाई वजन घटानेको गति बढाउन अर्को तरिका खोज्नुपर्छ।