धेरै को लागी आफैलाई आकार दिन चाहानुहुन्छ, यो एक खोज हुनेछ कि केहि मसाले फलहरु भन्दा बढी उपयोगी भिटामिन समावेश गर्दछ। एंटीओक्सिडेंटहरूको ठूलो संख्या पेटको प्रक्रियालाई सामान्य बनाउन सक्छ। यस प्रकार, तपाईं केवल अत्यधिक मोटा संचय देखि छुटकारा पाउन सक्दैन, तर पनि आफुलाई गम्भीर रोगहरूबाट बचाउनुहोस्।
वजन घटानेको प्रचार गर्ने मसाले
विडम्बना, आज त्यहाँ वजन घटाने को लागि एक ठूलो मात्रा मा मसाला छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी सही तरिकाले लागू गर्न सिक्नुहुन्छ भने, तपाइँ प्रति महिना तीन देखि 6 किलोग्राम हराउन सक्नुहुन्छ। यू स्पाइज स्वाद र स्वाद पनि सबै भन्दा आहार र अचम्मको डिश गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई नमकको सट्टामा थप्न सल्लाह दिइएको छ, जसको प्रयोग वजन कम गर्दा सीमित हुन्छ। वसा जलाउने मसाले गर्नका लागि:
- तुलसी;
- दालचीनी;
- मिर्च मिर्च;
- clove;
- fenugreek;
- turmeric;
- rosemary;
- अदरक;
- Shamballa।
मसाले जो बोसो जलाउँछ, शरीरको आन्तरिक कार्यलाई पूर्णतया पुनर्स्थापना गर्छ। तिनीहरू हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्छन् र क्यान्सर, हृदयघात, मधुमेह, गठियाको विकासको विरुद्धमा रक्षा गर्छन्। यस्तो मौसममा एक सकारात्मक विशेषता छ, तिनीहरू शरीर को प्राकृतिक उमेर धीमा र छाला को उपस्थिति मा सुधार।
वजन घटानेका लागि स्पाइस फेन्च्रेक
मटर-फेन्ग्रेक नजिकको रिश्ते शरीरको बहालीको लागि सबैभन्दा प्रयोग गरिएको अनावश्यक मध्ये एक र वजन गुमाउनमा छ। 3,500 वर्ष भन्दा बढीका लागि, मानिसहरूले यसलाई औषधिको प्रयोगका लागि प्रयोग गर्थे, र त्यहाँ कुनै पनि घटनाहरू थिएनन् जब यो बिरुवा कसैले हान्यो। अब यो दुनिया भर मोटापे विरुद्ध लडाइमा प्रयोग गरिन्छ। आहारको डिशले उसलाई कम क्यालोरी र भिटामिनको ठूलो संख्या बनायो।
वजन घटाने को लागि स्पिस, स्पाइडर को प्रयोग राम्रो नतिजा दिन्छ, स्लिमिंग को बीच लोकप्रिय छ। यो पनि एक सानो मात्रा मा महत्वपूर्ण पकवान को स्वाद परिवर्तन, यसको उपयोगी गुणहरू बढ्दै। सकारात्मक तथ्य यो हो कि यो भूख कम हुन्छ। कुचल रूपमा यो प्रयोग गर्नुहोस्, र लक्ष्य प्राप्त गर्न दैनिक मासिक दर 1200 मिलीग्राम हुन्छ।
मसालेदार शम्बलाला स्लिम
सजिलो हुन, शम्बल्ला फेरी एक धेरै नजिकको सम्बन्ध हो। यो व्यावहारिक रूपमा एउटै गुणहरू छन्, यसमा पनि कम क्यालोरी सामग्री र उपयोगी गुणहरू छन्, तर यो प्रायः चाँहि र चियाको रूपमा नुहाउँदछ। सिजनिंग स्लिमिंग शम्बल्ला एक नाजुक स्वाद छ र विशेष रूप देखि स्पष्ट रूप देखि यो सिर्फ पीडित रूप मा महसूस गरिन सक्छ।
वजन घटाने को लागि तुलसी
यो व्यापक रूपमा औषधि तुलसीमा प्रयोग गरिन्छ। यो टकसाल घासको उत्कृष्ट जीवाणुरोधी क्रियाकलाप हो, पुनरुत्पादन प्रक्रियालाई गति प्रदान गर्दछ, पाचन पथलाई सही गर्दछ। प्रायः, तुलसीको बीज वजन घटानेको लागि प्रयोग गरिन्छ। लगभग शून्य क्यालोरी सामाग्रीको कारण, यो सिजनले शरीरबाट अतिरिक्त तरल हटाउन मद्दत गर्दछ, र पनि विषाक्त पदार्थहरू र कोलेस्ट्रोललाई कम गर्दछ।
वजन घटानेको लागि मसाले उनीहरूको आचरण आहार र मेनुमा परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन। तुलसीको रूपमा प्रयोग गर्दै, यो एक महिनामा प्रभावकारी वजन घटाने नोटिस गर्न सम्भव हुनेछ। यो उल्लेखनीय छ कि यो मसाले पनि स्वादिष्ट छ, यसले कुनै पनि डिशमा नाजुक र विशेष स्वाद दिन्छ। तुरुन्त थप्नुहोस् तातो र चिसो बर्तनमा, यसले यसको सकारात्मक गुणहरूलाई असर गर्दैन।
वजन घटाने को लिए कार्बन
सबैजना बचपनको मसलाको लुगाबाट जान्दछन् पनि थप वोसो संकलनसँग लड्न मद्दत गर्दछ। निस्सन्देह, तपाईलाई यसलाई स्वस्थ भोजनको साथ खान चाहिन्छ, र अन्य मसाले जस्तै, यसलाई पूर्ण रूपमा नमक बदल्न सकिन्छ। तपाईं यसलाई पनि थप्न सक्नुहुन्छ, डेसर्टमा पनि। यसमा एक सुखद मसालेदार स्वाद छ जुन भूख कम गर्न मद्दत गर्दछ। एक जटिलमा यो मध्यम शारीरिक प्रशिक्षणको साथ अलगाव को स्वागत संयोजन गर्न वांछनीय छ। यो दृष्टिकोणले निश्चित रूपमा वजन कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
यस मसलाको अर्को प्रयोग यो चायमा काटिएको छ। स्लिमिङ मसालेका लागि उपयोगी गुणहरू लौलो पानीमा कम हुँदैन, तर यसको विपरीत, वृद्धि। मीठो चिया प्रेमीले शहद वा नींबू थप्न सक्दछन्, यो पेयले हर्षित गर्न मद्दत गर्छ। जाडोमा, लौरी र दाईको साथमा चाँदीको प्रतिरक्षा बढाउन र भाइरस रोगहरूको रक्षा गर्न मद्दत गर्नेछ।
वजन घटाने को लागि Cumin
हरेक केटीलाई वजन घटाने को लागी खपत बीज कसरी प्रयोग गर्न को लागी थाहा छ । यो अनोखी मसाले धेरै उपयोगी गुणहरू छन् र वजन घटानेको लागि उत्कृष्ट छ। यो मसाले मासु भाँडा , सूप, सलाद, साथै विभिन्न प्रकारका पेयहरूको लागि ठूलो छ । व्यापक संरचनाको कारण, विभिन्न उद्देश्यका लागि गाढा बीजहरू - प्रसाधन सामग्रीको खाना पकाउने।
वजन कम गर्दा यसको सबैभन्दा सुन्दर विशेषता एक सकारात्मक प्रभाव हो। Cumin को रचना धेरै भिटामिन, प्रोटीन, बोसो, उपयोगी कार्बोहाइड्रेट, खनिज र एंटीऑक्सीडेंट हुन्छ। यसको परिणामस्वरूप, परिणाम प्राप्त गर्न, यो दैनिक यस मसालेदार मसालाको आधा चम्मच खाएर पर्याप्त हुन्छ र वजन तपाइँलाई पहिलो हप्ता भित्र छोड्न सुरु हुनेछ।
वजन घटाने को लागि मसाले - व्यंजनहरु
संसारका धेरै देशहरूमा धेरै लोकप्रिय हुन थाले, वजन घटानेको लागि मसाले, किनकी तिनीहरूसँग तपाईंको सामान्य आहार दिन आवश्यक छैन। स्लिम गर्ने मानिसहरू केही व्यञ्जनहरू दिन्छन् जसले छोटो समयमा मद्दत गर्न वांछित फारममा आउन मद्दत गर्दछ। अधिकतर अवस्थामा, सूचित सामग्रीहरू कुनै पनि होस्ट द्वारा घरमा उपलब्ध छन्, ठूलो मात्रामा।
1 नुस्खा:
- पानीको 200 ग्राम, यसमा 0.5 पीबीएस ब्रेक। जमिनको बीउ।
- आधे घण्टा पछि हामी तनाव र पिउन।
2 नुस्खा:
- दुई थिम शाखाहरू 200 मिलीलीटर पानीमा उत्रिन्छन्।
- थोडा ठोक्नुहोस्, पीऊ।
3 नुस्खा:
- 1 tbsp। लौंग उबलने पानीको 200 ग्राम डुब्न, हामीलाई तीन घण्टा लाग्न अनुमति दिनुहोस्।
- परोपकारी पछि, दिन भन्दा तीन गुणा दिन भन्दा तीन चोटि पिउदिनुहोस्।
मासु भाँडाको लागि, सलादहरू, पकाउने र पेयका पक्षका व्यंजनहरू, सबै कुरा यहाँ सरल छ। तपाईंले थप थप मसालाहरू, अधिक प्रभावकारी व्यक्तिले तपाईंको अङ्कको लागि काम गर्नेछ। तिनीहरू मिश्रित र तपाईंको तालिकाको कुनै पनि व्यञ्जन संग संयोजनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ जान्नुहुन्छ कुन मसाले वजन गुमाउनु र ठीकसँग कसरी लिने हो भने, तपाईं छोटो समयमा राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
वजन घटानेको लागि मसालेसँग केफिर
केफिरका आहार गुणहरू राम्ररी चिनिन्छन्। सत्रहरु संग संयोजन मा, यो एक अद्भुत परिणाम दे सकते हो। यो शरीरमा चयापचय सुधार गर्न रातमा मसालेसँग केफिर लिन सल्लाह दिइएको छ। यो नुस्खा उनका लागि धेरै राम्रो छ जुन साँझ साँझ पछि खाना खाँदैन। ककटेलले भोलिपल्ट भोकालाई सन्तुष्ट पार्छ, तर यसले थप क्यालोराहरू थप गर्दैन। यस अवस्थामा, मसलाहरू उत्कृष्ट तुलसी, दालचीनी र लौरी हुन्। उनीहरूले मौलिकता र पक्कीपनको कोफिर स्वाद दिन्छन्।
मसाले देखिने वजन घटानेका लागि
कुनै पनि जमीन सीजन एक चाय पेय को लागी राम्रो छ। चायको लागि मसाले धेरै भिटामिनहरू दिन्छन् र तत्वहरूलाई ट्रेस गर्छ। वजन कम गर्नुहोस्, त्यस्ता चलनहरू पनि सबैभन्दा अल्छी व्यक्ति प्राप्त गर्न। यो पेय नियमित नियमित खानाको लागि उत्कृष्ट विकल्प हुन सक्छ, र यदि तपाईं केहि मीठा पिउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईं चियामा सानो चौंरीको शह थप्न सक्नुहुन्छ।
मसाले वजन घटानेको लागि दूध
यो ककटेल त्यसै सिद्धान्तको रूपमा केफिरमा सञ्चालन गर्दछ। यो दूध को लागि निविदा मसाले को एक सानो चुटकी को जोड को लायक छ र तुरुन्तै यसको स्वाद परिवर्तन हुन्छ, र उपयोगी गुणहरु लाई बढावा दि्छ। तपाईं दिन को लागी पेन्स गर्न सक्नुहुन्छ, नाश्ता, ब्रेकफेस्ट वा डिनरहरुलाई प्रतिस्थापन गर्न प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि, तथ्यलाई विचार गर्नुहोस् कि अनावश्यक माइक्रोबसहरू हटाउन दूधलाई उबलिएको हुनुपर्छ।
रातको लागि मसालेसँग दूध शरीर धुन आराम गर्न मद्दत गर्नेछ। यस्तो हल्का ककटेलले पेटलाई रोक्दैन र त्यो घनी डिनरको भन्दा सट्टा सामान्यतया कार्य गर्न सुरु गर्दछ। दूधले छालाको पुनरुत्थान गर्न मद्दत गर्दछ, सुँगुरलाई छुट्याउँछ र अनुहारलाई स्वस्थ चमक दिन्छ। यो समय-समयमा आफैलाई यस्तो ककटेलको साथ लाश गर्न लायक छ जुन शरीरले समस्या बिना काम गर्दछ, र तपाईलाई अझ राम्रो महसुस गर्दथ्यो।