सामान्य चिकन, र सुँगुर वा मासु जस्तै, पनीर र टमाटरहरू सँगै संयुक्त। तपाईं सजिलै पनीर को टुक्रा र एक टुक्रा को माथि मा एक टमाटर टुक्रा राख सकते हो, तपाईं माटो को रोल मा रोल सकते हो र टमाटर को चटनी संग डालो या पनीर भरवां को लागि एक जेब मा चिपका सकते हो , कुनै पनि मामला मा यो अद्भुत हुनेछ।
पनीर र टमाटर संग चिकन चोप्स
सामग्रीहरू:
- चिकन fillet - 480 g;
- टमाटरहरू आफ्नै आफ्नै रसमा - 9 0 g;
- टमाटर पेस्ट - 5 जी;
- बियर चीनी - 5 जी;
- एक रोटीको टुक्रा र आटा;
- अण्डा - 1 टुक्रा;
- ग्रेटेड पिर्मेसन - 45 जी।
तयारी
चिकन फाइलहरु लाई हल्का ढंगले मोटाईमा टुक्राहरु लाई स्तर गर्न, त्यसपछि समुद्री नमक संग छिटो र तेल संग छिटो। अँध्यारोमा मुर्दा रोल, अण्डामा डुबाउनुहोस् र बत्तीको टुक्राले छिर्नुहोस्। Saucepan मा, थोडा तेल उचाल्नुहोस् र चाँडै बोरिङ गर्न चोप्सहरू काट्न प्रयोग गर्नुहोस्। टमाटरको पेस्ट र चिनीको साथमा टमाटर स्लाइसहरू मिक्स गर्नुहोस्, प्राप्त चटनी, चपहरू सजिलै र उनीहरूलाई पिर्मेस पनीर सँग छिर्छ। पनीर ग्रिल भित्र ओवनमा पिघ्न दिनुहोस्।
टमाटर र पनीरसँग बेक्ड पोर्कको टुक्रा
सामग्रीहरू:
- टमाटर - 85 जी;
- grated mozzarella - 135 g;
- मक्खन - 15 जी;
- पत्ते को हरी तुलसी - सजावट को लागि;
- पोर्क लुगदी - 340 जी;
- चैंपियन्स - 110 g;
- सिरका balsamic - 10 मिलीलीटर।
तयारी
ओवनलाई 1 9 0 9 को चिन्हमा गरम गर्नुपर्छ। लुप्प काटेर चप्समा, तेलको साथ छिटो, हल्का मौसम र हल्का गहिराइमा तातो ग्रिलमा राख्नुहोस् ताकि टुक्राहरू एक छेउको कस्टको साथमा खसेज हुन्छन्, तर पूर्णतया फ्रिजको समय छैन। बेकिंग पानामा राख्नुहोस्।
मक्खनसँग मशरूम आइपुग्नुहोस्, उनीहरूलाई बल्फामिकसँग राख्नुहोस् र चोटीको माथि राख्नुहोस्। माथिल्लो स्थानमा टमाटर, तुलसी पातहरू र चिसो पनीर। टुक्राको मोटाईमा आधारित 7-12 मिनेटको लागि मासु पकाउनुहोस्।
मशरूम र पनीर र टमाटरको साथ एक थोपा ओवन बाट निकासी पछि, हल्का लेफ्टस वा सब्जीको पोर्निशमा।
पनीर र टमाटरहरू संग बीफ चोप्स
सामग्रीहरू:
- बीफ - 410 जी;
- सूखे टमाटर - 75 जी;
- मिर्च मिर्च - 45 जी;
- पनीर को मिश्रण - 90 g;
- प्याज - 45 जी;
- हरी तुरुन्त पातहरु ह्यान्डल।
तयारी
बीफ लुप लाइन सम्पूर्ण मोटाईमा र हल्का बन्द। तेल र सीजनको सम्पूर्ण टुक्रा। सूखे टमाटर, मीठो काली मिर्च, प्याज र तुरुन्त सागको टुक्राको साथ पनीको टुक्रा टुक्रा मिलाउनुहोस्। मासु भरेर भर्नुहोस्, मासु रोलमा घुमाउनुहोस्, लक गर्नुहोस्, तुरुन्तै एउटा प्यानमा खैरो, र त्यसपछि 25 डिग्रीको लागि पछाडि 185 डिग्री। सेवा पुर्याउनु पहिले, टमाटर र पनीरको साथ ओवनमा पकाइएको, पनीर मा कटौती र एक थालीमा फैलियो।