उत्कृष्ट पोस्ट सबैभन्दा कठोर र लामो पोस्ट हो, ईसाई चर्चहरु मा स्वीकृत र केहि विश्वासहरुमा पनि। ढोकाको समयमा तपाईं खाना खाउन सक्नुहुन्छ चौधौं र पूर्व-ईस्टर जुनून हप्ताको तयारीमा। यी सिफारिसहरू मात्र खानामा निषेध मात्र निर्धारण गर्छन्, तर यो अवधिमा चर्च बगालको व्यवहार पनि।
उत्कृष्ट पोस्ट र यसको नियमहरू
तुरुन्त ईसाईको पसंदीदा छुट्टियों मध्ये एक को हर्बिंग - पवित्र ईस्टर। अवधिमा, यो 40 दिन हो - येशू रेगिस्तानमा कति छिटो छ। पेन्टेकोस्टल पारित गर्ने अर्को पवित्र हप्ता हो जुन ख्रीष्टको मानव जीवनको अन्तिम 7 दिनको प्रतीक हुन्छ। ओर्थोडक्सोमा, पवित्र हप्तामा महान पोस्टमा सामेल हुन्छ, त्यसैले यो 48 दिनसम्म रहन्छ।
ढिलाइ सजिलै जनावर र खुशीको खाना (मासु, अण्डा, दूध, मिठाई) बाट जोगिन सक्दैन, अन्यथा यो सामान्य आहार हुनेछ। उपवास पालन गर्न पनि पापी विचार, रिस, खराब बानी र शारीरिक इच्छाहरूको दमन पनि हो। ढोकाको दिनहरूमा हामीले बढी प्रार्थना गर्नुपर्छ, पवित्र पुस्तकहरू अध्ययन गर्नुहोस्, ईश्वरीय परिकल्पना गर्नुहोस्। पोष्टको लक्ष्य केवल भौतिकविज्ञानी हो, तर नैतिकतामा एक व्यक्ति सुधार गर्न हो।
उपवासमा कसरी ठीक हुन्छ?
र अब थप विवरणमा।
तपस्याको लागि तयारी पान्केक हप्ताको लागि तयारी। यो हप्ता, तपाईं मासु खान सक्नुहुन्न, तर सबै अन्य उत्पादनहरू अनुमति दिईन्छ। Shrovetide हप्ताको 3 आरडी र 5 औं दिनमा, एक दिन चाँडो र एक पटक मात्र मानिन्छ।
यस तथ्यले गर्दा सर्दको अन्त्य र प्रारम्भिक वसन्तको अन्तिम मौसममा ढोका ढोका, मुख्य लेसिन्टेन खाना रोटी, सब्जियां, मशरूम, अचार, घरको डिब्बाबंद डिब्बाबंद फल र जामुन, अन्न, सेम, सुकेको फल, अन्न, सुन्तला र सेतो पनि अनुमति छ। तुरुन्तै दिनहरु मा तपाईं मितिहरू पाउनुहुनेछ जब तपाईं माछा खाउन सक्नुहुनेछ र सूरजमुखी वा लुगा लगाउने तेल थप्नुहोस्।
जो लोग पनि ईसीलेसियन्त्रिक निषेध को अर्थ मा गहिराई देखि घुसपैठ को अक्सर विश्वास गर्छन कि उपवास को समयमा एक चकलेट र खाने को कफी खा सकते हो। यो वास्तवमा गैर-पशु उत्पादनहरू छन्, केही प्रकारका चकलेट को बाहेक, यसमा सुक्खा दूध र क्रीम समावेश गर्दछ। तथापि, दुबला खाना सरल, अनौपचारिक, कुनै पनि frills र विदेशी सामग्री बिना हुनुपर्छ।
ढिलाइको सबै भन्दा कठिन दिनहरू पहिलो र 7 औं (भावुक) हप्ता हुन्। यस अवधिको हप्तामा, तपाईं ताराङ्कित हुनु पर्दछ, भोजनमा मात्र खाना लिनु, सप्ताहांतमा 2 वटा भोजनलाई अनुमति दिइन्छ। शुक्रबार पवित्र हप्ता पूर्ण बखतमा आयोजित छ।
छिटो हप्ताको 1, 3 र 5 र 5 दिनका दिन विश्वासीहरूले सूर्यमुखी तेलको बिना गैर-तापक्रमको प्रोसेस गरिएको खाना (पनीर बनाउने) खाउँछन्। दोस्रो र चौथो दिनमा, खाना आगोमा पकाइएको छ, तथापि, अझै पनि तेल बिना। छैटौँ र 7 औं दिनहरूमा, यो कच्चीपन निर्दिष्ट गरिएको छ तर मक्खनको साथ।
कहिलेकाहिँ केही राहत अनुमति दिइएको छ: लाइटको छैटौं र 7 औं दिनमा तपाईं शराब पिउन सक्नुहुन्छ। अपवाद पवित्र हप्ताको छैटौं दिन हो, जुन, 5 औं दिन जस्तै, धेरै विश्वासीहरू पनि भोकमण्डलमा रहन्छन् । यो धेरै पवित्र थ्योटोकोस (यदि त्यो पवित्र हप्ताको 5 औं दिन) र ईश्वरको प्रवेश यरूशलेममा यरूशलेमको लागि मात्र पर्व मनाउने माछा मार्ने अनुमति दिइएको छ।
मेमोरीको सबै भन्दा मनपर्दो ओर्थोडक्स संतहरूका मितिहरू, यदि तिनीहरू हप्ताको दोस्रो र चौथो दिनहरूमा पतन हुन्छन् भने, तपाईं तल्लो भागमा मर्मत गरी प्रोसेसर प्रसोधन गरिएको खाना खाउन सक्नुहुन्छ। र यदि तिनीहरू तेस्रो र पाँचौं दिनमा बिस्तारै छन् - दाखरसको साथमा खाना खाने अनुमति दिइन्छ।
एक उपवास दिन कसरी हेर्न सक्छ:
यस तथ्यको बावजुद चर्चले तुरुन्तै उल्लङ्घन गरेको आरोपलाई निन्दा गर्दछ, यसले 14 बर्ष भन्दा कम उमेर, गर्भवती, बिरामी, अशुद्ध र वृद्ध बच्चाहरु को लागि यस्तो सख्त असहमति सिफारिस गर्दैन। यसबाहेक, एक बाटो, सेना र साथसाथै भारी शारीरिक श्रमका मानिसहरु को कडा क्यान्सन को अवलोकन मा सजग हुनु हुँदैन। सबैले आफ्नै क्षमता र शक्ति महसुस गर्नुपर्दछ, किनकि लेन्ट घृणा र बिमारीको शुरुवात हुनु हुँदैन। तथापि, असल कामहरू, प्रार्थना र आध्यात्मिक साहित्य पढ्ने साँचो ख्रीष्टियनहरूका लागि ढिलाइका दिनहरूमा अनिवार्य कार्यहरू हुन्।